Si eres yogui/ni seguro que has oído hablar del ashtanga… pues aquí tienes una oportunidad para hacer una inmersión en esta modalidad tan ‘cañera’ del yoga con uno de los mejores!

Más información de la organización, Yoga Tai Chi Lovers:

RESPIRACIÓN Y ENFOQUE: Encuentro de Ashtanga Yoga con Cosmin Iancu en Granada.
El curso es una inmersión en el camino del Yoga de las 8 ramas con Cosmin Iancu, profesor autorizado por Manju Pattabhi Jois.
Trataremos la importancia de la respiración y del enfoque en la practica yóguica y en la vida.
El curso tendra lugar en santosha shala. Precio: 140 euros. Para confirmar asistencia llamar: Ana 637165511 o escribir a yoganacenter@gmail.com
La mitad de las plazas ya están llenas así que si os interesa confirmad pronto!. El 15 por ciento de lo recaudado irá destinado a nuestros hermanos de cuatro patas y será donado a Amigos de los animales Granada. Os dejo aquí el programa, cualquier duda escribirme o llamarme, os esperamos!!
Horario: 1 y 2 de Diciembre.

8.30h – Concentración

9.00h – Yogasana: explorando la serie primaria, intermedia e avanzada del Ashtanga Yoga

12.00h – Pranayama: la respiración yóguica

13.00h – Satsang, preguntas y respuestas

13.30h – Abrazo grupal.