Si eres de las que se mete un atracón de comer o cierra del todo el pico cada vez que atraviesa por un momento difícil debes saber que esa relación con la alimentación puede mejorar….

El próximo 1 de diciembre habrá una formación muy especial donde la psicología y la nutrición se unen en un mismo evento en el centro Essere, Vida y Salud (Carrera de la virgen nº 9 1ºC en Granada).
Impartido por:
➡️ Ana Baena: Psicóloga en Essere
➡️ Katherine Villacis: Psicóloga en Essere
➡️ Ana Zurita – Thinking violet: Dietista-Nutricionista y colaboradora en Essere.

¿Qué vas a encontrar en éste taller?

Herramientas muy prácticas de autocuidado, bienestar, mejorar la relación con tu alimentación y hacerla más consciente, empoderamiento, tips para iniciar alimentación saludable y estrategias para mejorar la gestión emocional.

Tres profesionales te acompañan éste día para compartir, desayunar y nutrirnos.

¿TE APUNTAS?